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寒假过完惠州各大医院眼科门诊爆满

时间:2019-02-24 11:54   来源:网络整理   关键词:医院   作者:苏婉蓉

原标题:寒假过完眼科爆满

近年来,近视呈现高发、低龄化趋势。 记者周智聪 通讯员罗劼韬 摄

  寒假过完,不少家长一边担忧孩子的学习,一边为孩子视力发愁——没近视的可能近视了,原来近视的度数又上升了。

  近期,惠州市各大医院眼科门诊格外热闹,很多家长带着孩子在候诊。记者问了一圈,发现不少孩子都是在寒假视力下降的。

  这些视力下降的学生有个共同点——假期里不太运动,喜欢宅在家里,要么看电视,要么玩游戏,要么看书写作业,用眼过度。

  去年,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平作出重要指示指出,我国学生近视呈现高发、低龄化趋势,严重影响孩子们的身心健康,这是一个关系国家和民族未来的大问题,必须高度重视,不能任其发展。各级政府也出台一些措施希望控制中小学生近视的发生率。

  为什么越来越多学生近视?青少年儿童应该如何保护视力?近日,记者采访了惠州市相关专家。

  案例 一个寒假“小眼镜”又加深100多度

  “已经近视200度了!没想到一发现,度数就那么高了。”上周六,家长陈女士带着8岁的儿子到市中心人民医院视光门诊就诊。她告诉医生,寒假时孩子每天交替看电视和玩手机,尤其是春节期间,更是从早到晚接触电子产品,家人想着放假让他放松下,春节期间便不忍心责骂他,所以没有过多干涉。慢慢地,他们发现儿子看电视时靠电视机越来越近,玩手机也是眯着眼睛,他们感觉不对劲,就带儿子来检查,没想到短短一个假期,儿子已经近视200度了。

  家长温女士同样很苦恼,开学两天,上小学四年级的儿子放学回家总说不知老师布置了什么作业,细问才知道,原来本身已经是“小眼镜”的儿子看不清老师在黑板上写的作业条目。带儿子到医院检查发现,儿子的近视又加深了100多度。“估计是寒假看电视看手机太多了。”温女士告诉记者,寒假家长要上班没空带孩子出去玩,孩子呆在家多数是电视和手机陪伴。医生证实了温女士的想法,其儿子近视的快速加深正是跟长时间看电视玩手机有很大关系。

  数据

  一上午接诊40多位青少年儿童近视患者

  “近年来,近视呈现高发、低龄化趋势。”市第一人民医院眼科副主任医师徐象周告诉记者,就诊高峰期一般出现在寒暑假以及开学后的前两周,寒暑假是家长们趁孩子放假带他们来检查视力;开学后的前两周是很多家长发现经过一个暑假的“放纵”,孩子回校上课时看不清黑板了。“上周六我们视光门诊一个上午就接诊了40多位青少年儿童近视患者。”徐象周说,近期眼科门诊接诊中小学生近视患者比以往增加约三成,患者年龄段多集中在8~13岁,小部分患者年龄仅六七岁。

  “碰到节假日,眼科门诊基本上每天爆满,而且很多是低龄近视患者。”市中心人民医院眼科光学中心主治医师、眼科博士吴来伟告诉记者,高峰时他上门诊班一个人就能接诊50多位青少年儿童近视患者。

  徐象周说,从其临床中接触到患者近视的发病情况看,小学生近视率约20%,初中生达60%~70%,此外,市第一人民医院为惠州市高考学生的体检单位,根据体检情况,高中生近视率约达80%,个别高中甚至达到近90%。

  “不仅近视高发、低龄化,而且我们还发现青少年儿童近视发展速度快,高度近视和病理性近视的患者越来越多。”吴来伟说,由于青少年儿童正在发育阶段,加上用眼习惯不好,近视度数往往加深得很快。

  探因

  过多接触电子产品又缺少户外活动

  吴来伟认为,造成学生近视的主要原因一是现在的学生过早接触过多的电子产品,二是缺少户外活动。“实际上,婴幼儿期是预防近视的关键期。婴幼儿期的远视储备是个‘宝贝’,不能早期就过度消耗,但往往一些孩子3~5岁就接触电子产品,相当于消耗了对近视的抵抗能力。”吴来伟举例说,“如果孩子在10岁检查出患上了近视,那很可能是从小‘培养’出来的,幼儿时因为用眼习惯不良,过度消耗远视储备,过早消耗了对近视的抵抗力,从而患上近视。”

  此外,徐象周说,现在很多学生课业中,除了学校的学业任务,一些家长还额外给学生增加课后学习班,也是学生近视的重要原因。例如,有部分孩子是长时间近距离看字体过小的琴谱,久而久之影响视力。“我们还发现农村孩子比城市孩子的近视发病率低,这跟很多农村孩子家庭不富裕没报课后学习班,以及农村孩子拥有空旷环境有利于提供视远条件有关。”

  危害

  过早近视将导致高度近视甚至严重并发症

  徐象周、吴来伟均认为,过早近视,将导致高度甚至超高度近视高发,而高度近视的严重后果是导致致盲性并发症的发生。“如果一个孩子6~7岁就近视100度,每年以约100度增长,那么经过12年的学习期,其成年期的近视就达到1000多度。”徐象周说。

  “800度以上就可以算是高度甚至超高度近视了,这是很可怕的。”吴来伟说,随着近视度数的增加,各种并发症发生几率也相应增大,如近视眼视网膜病变、青光眼、黄斑性病变等。这对眼睛是不可逆转的永久性损伤,严重者可失明致盲,目前医学上也无法治愈。

  延伸阅读

  如何防控 孩子近视?

  ●每天接触自然光要超1小时

  近视通常在青少年时期发生发展,因此在中小学生中培养爱眼、护眼意识,养成良好的用眼卫生习惯,预防和治疗近视尤为关键。

  市中心人民医院眼科中心副主任王小艺强调,要增加户外活动和锻炼,让孩子到户外阳光下度过更多时间。家长引导,让孩子每天接触自然光的时间达60分钟以上,已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间,延缓近视发展。

  “一定要重视孩子的户外活动,保证孩子每天户外活动2小时以上。”吴来伟强调,“学校要重视孩子的课间休息及户外活动,老师不要拖堂,而体育课也不能被占用!此外,下午放学后,建议家长让孩子在户外运动半小时以上。”

  ●用电子产品单次忌超15分钟

  王小艺还指出“要控制电子产品使用,家长陪伴孩子时尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品,单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。”同时,要减轻孩子课外学习负担,不盲目参加课外培训,避免“学校减负、家庭增负”。还要避免不良用眼行为,不让孩子在走路时、吃饭时、床上、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射下看书或电子产品。监督并随时纠正孩子不良读写姿势。

  还要保障睡眠和营养,确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中生8个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。“不宜吃太多甜食,吃食物不要过于精细,要多吃粗粮避免钙铁锌等营养素的缺乏。”徐象周补充道。

  吴来伟指出,要关注孩子视力异常的迹象,如孩子出现看电视需要凑近屏幕、头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象,及时带其到正规眼科医疗机构检查,避免因不正确的验光配镜导致近视加重。可在正规医院采用视功能训练、角膜塑形镜等综合辅助治疗手段延缓近视的发展,但不要盲目相信外面一些机构“可以脱掉眼镜”的近视治疗方法,以免延误正规治疗。

  ●读写时应采用左侧采光

  此外,医生认为 ,用眼40分钟应休息10~15分钟,可远眺、闭目休息或做眼保健操,最好每天做2~3次眼保健操。读写时应采用左侧采光,光线不足时要有人工照明,以白炽灯为好,采用25W台灯最适宜,最好距书本50厘米。

  由于近视有假性近视和真性近视之分,前者经纠正后可转为远视或正视眼,后者佩戴合适的眼镜可缓解近视的加深,所以孩子若有近视表现应到正规医院检查,以明确是前者还是后者,以便针对性治疗。(记者周智聪 通讯员林斐 程秋伊)